Čeprav se včasih zdi, da se je med svetovoma staršev in otrok nenadoma dvignil ogromen zid, obstajajo poti, ki omogočajo boljši stik. Pomembno je, da ostanemo navzoči, tudi ko ni besed.

1. Poslušajmo brez prekinjanja

Pogosto se zgodi, da odrasli začnejo odgovarjati še preden je otrok povedal vse, kar želi. S tem se izgubi tok misli in občutek, da je mnenje najstnika vredno. Namesto odzivanja vnaprej je bolje, da preprosto poslušamo do konca. Tudi tišina ima včasih svoj pomen in ni vedno znak, da ni več vsebine.

Pozorno poslušanje pomeni, da smo res tam, ne le telesno. Z očesnim stikom, odprto držo in umirjenostjo pokažemo, da nas zanima, kar slišimo. Ko se najstnik počuti slišanega, se pogosteje tudi sam odpre za pogovor.

2. Postavljajmo odprta vprašanja

Namesto vprašanj, ki zahtevajo le “da ” ali “ne “, je smiselno uporabiti takšna, ki vabijo k razlagi. Na primer: Kako je šlo danes v šoli? S tem spodbudimo razmislek in ustvarimo prostor, kjer se začne pogovor razvijati spontano. Odprta vprašanja kažejo zanimanje brez nadzora.

Najstniki pogosto zavrnejo komunikacijo, kadar zaznajo pritisk ali zasliševanje. S pravo mero distance, hkrati pa iskreno radovednostjo, dobimo več odgovorov, kot bi jih z neposrednim drezanjem. Pomembno je, da ne pričakujemo vedno takojšnjih odzivov.

3. Ostanimo mirni tudi ob napetostih

Vsak prepir ne zahteva odziva. Včasih je bolj smiselno počakati, da se razmere umirijo, preden začnemo pogovor. V afektu redko pride do razumevanja. Starši s svojo zbranostjo ustvarjajo okolje, kjer ni prostora za obtoževanje ali poniževanje. Če ohranimo miren ton in se izognemo dramatiziranju, zmanjšamo napetost.

Najstniki so včasih provokativni prav zato, ker želijo preveriti meje ali izraziti čustva, ki jih drugače ne znajo. Naš odziv naj bo trden, a spoštljiv. Tako gradimo zaupanje in pokažemo, da zmoremo biti odrasli tudi v čustveno zahtevnih trenutkih.

4. Dajmo jim prostor za izražanje

Najstniki potrebujejo občutek, da imajo lastno mnenje in pravico do izbire. Tudi če včasih naredijo napake, je pomembno, da jih ne popravljamo pri vsaki podrobnosti. Ko jim dovolimo, da povedo, kar jih teži, brez takojšnjega popravljanja, se počutijo bolj upoštevane.

Izražanje ni vedno verbalno. Včasih se to kaže skozi umetnost, glasbo, šport ali tišino. Tudi to šteje. Ne vsiljujmo vprašanj, kadar čutimo odpor. Bolje je biti ob strani, opazovati in počakati na pravi trenutek. S tem pokažemo, da spoštujemo njihov svet in ga ne želimo na silo spreminjati.

5. Delimo lastne izkušnje brez moraliziranja

Z zgodbami iz svoje mladosti se približamo njihovemu svetu, ne da bi jim vsiljevali rešitve. Če povemo, kako smo se sami počutili v podobni situaciji, odpremo vrata razumevanju. S tem ustvarimo občutek enakosti, kjer ni vse postavljeno v črno-belo logiko odraslih in otrok.

Bistveno je, da ne obsojamo. V nasprotnem primeru se pogovor hitro spremeni v zagovarjanje in zapiranje. Pripoved naj bo iskrena, kratka in brez pretiranih podukov. Če pokažemo, da tudi sami nismo popolni, bomo deležni več spoštovanja in odprtosti.

6. Ne pričakujmo takojšnjih sprememb

Komunikacija z najstnikom je proces. Tudi če se nam zdi, da nas ne posluša ali nas zavrača, se marsikaj vseeno vtisne v zavest. Pomembno je, da vztrajamo brez siljenja, a z dosledno prisotnostjo. Besede morda ne zaležejo takoj, vendar se njihova moč pogosto pokaže kasneje.

Zaupanje se ne gradi v enem dnevu. Z vsakim mirnim odzivom, s poslušanjem in spoštovanjem, naredimo korak naprej. Najstnik bo morda še vedno včasih zaprt ali uporniški, vendar se bo počasi zavedel, da smo tam zanj, brez pogojev in z odprtim srcem.

The post 6 nasvetov za dobro komunikacijo z najstnikom appeared first on Pobalinko.

In čeprav nas je v primerjavi z drugimi narodi številčno relativno malo, imamo nekaj izjemno uspešnih glasbenikov. Glasbena šola je pri nas del osnovnošolskega izobraževanja, medtem ko je za druge države večinoma značilno, da so za pridobivanje osnovnega znanja inštrumenta odgovorni zlasti starši. Na tem področju pridobivanja znanja smo torej v prednosti in ravno zato je večja verjetnost, da bomo izkusili koristi, ki nam jih ponuja obiskovanje glasbene šole.

1. Boljše jezikovne zmogljivosti

Če želite, da ima vaš malček večji besedni zaklad ter dobre spodobnosti bralnega razumevanja, ga vpišite v glasbeno šolo. Dokazano je, da sta predela možganov za nadziranje glasbene sposobnosti in za razumevanje jezika povezana precej bolj, kot si morda mislimo.

Glasbena vzgoja od otroka zahteva, da prepozna in ponovi višino, ton ter izgovorjavo besed. Še posebej pri mlajših otrocih glasba neposredno zelo koristi pri učenju besed ter njihove pravilne izgovorjave.

2. Boljši spomin

Glasbena vzgoja zahteva visoko stopnjo pomnjenja. Učenec mora znati brati glasbeni zapis, igrati note na svoj inštrument ali si priklicati besedilo. Takšni procesi koristijo celotnemu spominskemu centru v možganih. Glasba se zlahka shrani v naš spomin. Pomislite samo na to, kako se vam kdaj kakšna pesem vtisne v spomin. Tako lahko tudi otroku pomagamo, da si ravno s pomočjo glasbe zapomni težje zapomljive reči.

3. Okrepitev koordinacije rok in oči

Že dolgo vemo, da igranje na inštrument izboljšuje spretnost in koordinacijo oči ter rok. Ko nekdo igra na inštrument, mora s pravilnimi gibi rok ustvarjati ustrezen zvok, in to ne glede na to, ali udarja po tipkah, zapira ventile ali uporablja kakšno drugo napravo za ustvarjanje zvoka. Obenem mora glasbenik znati brati notni zapis in ves čas slediti dirigentu.

Razvoj motoričnih spretnosti, ki jih omogoča igranje inštrumenta, je ponovno zelo pomemben pri mlajših otrocih. Zanje je lahko koristno že samo osnovno udarjanje na triangel.

4. Močne učne navade

Otroci so iz leta v leto izpostavljeni vse strožjim in zahtevnejšim učnim programom. Za uspeh je ključnega pomena tudi količina časa, ki ga porabijo za pregledovanje, učenje in ponavljanje snovi. Slednje zahteva ne samo trdo šolsko, temveč tudi domače delo.

Če otrok obiskuje glasbeno šolo, se močnih učnih navad v veliki meri nauči tam. Takšne vrste navad se vedno prenašajo še na druga področja življenja, torej tudi na redno šolsko izobraževanje.

5. Povezovanje in druženje

Ko otrok določeno vrsto glasbila dovolj dobro obvlada, je čas, da se poveže z drugimi mladimi glasbeniki. Ob tem se uči koordinacije z drugimi ter se povezuje z istomislečimi.

Kaj je lahko lepšega kot druženje ob glasbi? Če malčki s svojim igranjem razveseljujejo tudi druge poslušalce, pa seveda še toliko bolje!

The post Zakaj je dobro, da otrok obiskuje glasbeno šolo? appeared first on Pobalinko.

Vsekakor je treba otroka naučiti, kako se obnašati do psa in biti ves čas pozoren na dogajanje. Sploh majhnim otrokom je težko dopovedati, da se psa ne vleče za rep ali cuka za dlako. Sčasoma bosta sicer postala najboljša prijatelja, a do takrat je vloga staršev pri tem še kako pomembna.

Tudi psa je potrebno pripraviti

Kadar je pes že del družine in otrok šele pride vanjo, je potrebno na to pripraviti tudi svojega ljubljenčka. Se sprašujete, kako? Pomislite, kaj se bo za psa spremenilo po prihodu dojenčka. Prvikrat bo morda slišal dojenčkov jok, na kar ga lahko pripravite že prej, in sicer s predvajanjem posnetkov, na katerih majhni otroci zajočejo.

Preden se kuža in otrok srečata v živo, je priporočljivo psa navaditi na vonj dojenčka. Psi imajo izrazito dobro razvit voh, zato bo dovolj, če mu pred smrček prinesete otrokovo odejo ali kos oblačila. Pes je bil prej »edini« in vse igrače so bile njegove. Potrebno ga bo navaditi na to, da so nekatere nove igrače otrokove in da ne sme segati po njih.

Ne prelagajte odgovornosti

Če je otrok že večji in ste kupili psa, da bi bil popestritev vaše družine ter prinesel vanjo neko dodatno ljubezen in energijo, sprejmite odgovornost do te odločitve. Čeprav je bil štirinožec morda otrokova želja, pa ni realno pričakovati, da bo samo on skrbel zanj.

Siljenje v sprehajanje psa, čiščenje in hranjenje ne bo obrodilo sadov. Starši imajo še vedno dolžnost skrbeti tako za psa kot otroka in s pravo mero vzpodbude bo otrok sam želel več postoriti tudi na tem področju. Navadno postaneta najboljša prijatelja za igro, a do tega vodi določen proces vzgoje.

Varnost na prvem mestu

Otroka nikoli ne puščajte samega s psom, pa čeprav je ta prej mucek kot pes. Žival je še vedno žival in ima svoje naravne nagone. Določeno dejanje otroka bi lahko povzročilo nepredviden odziv živali, zato bodite vedno poleg ali pa poskrbite, da je pes v drugem prostoru.

Tudi otroka je potrebno poučiti, kako ravnati s psom. In ne le doma, pač pa tudi v primeru, ko se z njim sreča zunaj svojega doma. Denimo na sprehodu, ko mimo priteče neznan kuža. Takšnemu psu naj se otrok ne približuje in naj ga ne skuša priklicati ali pobožati.

Tudi pes potrebuje svoj mir

Odvisno od starosti otroka je lahko ta tudi nekoliko nadležen za psa. V določenem obdobju bo želel vsak trenutek za njim, ga božati, morda se igrati z njim in biti poleg. Tudi žival ima rada svoj mir, še posebej kadar se hrani. Otrok takrat ne sme biti v bližini ali proti psu celo segati z roko.

Pes naj ima zagotovljen svoj kotiček oziroma ležišče, kamor se lahko umakne, kadar si ne želi več družbe. Največkrat je tako, da se vsako agresivno vedenje psa obravnava kot težavo z njegove strani, čeprav je velikokrat situacija takšna, da bi predhodne znake morali prepoznati že starši in ustrezno ukrepati prej.

Pes je lahko otrokov terapevt

Otroci, ki se soočajo z vedenjskimi težavami ali pa se slabše socializirajo, lahko močno napredujejo, kadar živijo s psom. Z njim delijo tegobe, se igrajo, se počutijo lepo, ko ga božajo, in se z njim tudi pogovarjajo. Učenje manjših trikov in uspešno izvajanje otroku dviguje samozavest, ki pa je ključ do uspešne socializacije in integracije v skupino sovrstnikov.

The post Otrok in pes – kako poskrbeti za varnost? appeared first on Pobalinko.

Pomembno je, da se seznama ne sestavlja dan pred odhodom, ampak že vsaj en teden prej, saj je zagotovo potrebno kakšno reč še kupiti. Pa tudi doma morda ni vsega tistega, kar smo mislili, da je. V primeru, da na pot odhajate z dojenčkom, pa zagotovo ne sme manjkati popolnoma nič.

Priprava na potovanje

Za začetek je potrebno pomisliti na obliko prevoza, s katero boste potovali na končno destinacijo. Če je to družinski avtomobil, potem večjih težav ne bo. Pomembno pa je, da imate pomembnejše stvari na dosegu roke. Potovanje z avtobusom je že nekoliko bolj zapleteno. Prtljaga je večinoma nedostopna, otrok pa lahko kaj hitro zajoka in vznemirja vas ter preostale potnike. Obstaja tudi možnost, da mu bo slabo.

Imejte pri sebi najnujnejše kar v ročni prtljagi. Vsekakor pa dudo, vodo in najljubšo igračo. Še bolj zapleteno pa je morda pri vožnji z letalom, saj se to za razliko od avtobusa nikakor ne more ustaviti na katerem izmed počivališč. Pred potovanjem si vsekakor preberite kakšen forum ali članek na temo potovanja z otrokom v letalu.

Potrebščine za na pot

Za manjše otroke boste zagotovo potrebovali podlogo za previjanje, plenice, kremice in vse ostalo, kar potrebujete doma. Obenem pa je potrebno misliti še na kakšno dodatno pleničko ali senčnik, v kolikor bo med potjo v vozilo sijalo sonce. Če otrok pije iz kozarčka, si priskrbite potovalni set, ki zajema poseben pokrovček z dodatkom za lažje pitje.

V primeru potovanja z avtomobilom mora otrok sedeti v udobnem otroškem sedežu, ki je tudi varno pritrjen. V bližino zložite njegove najljubše igrače, da vam ne bo potrebno ves čas gledati nazaj in se z njim igrati. Lahko si pomagate tudi s tabličnim računalnikom, pritrjenim na sedež pred otrokom, na katerem mu zavrtite priljubljeno risanko.

Domača lekarna

Tudi odrasli seveda na dopust vzamemo kar nekaj reči iz arzenala domače lekarne. Vendarle pa so tiste iz otroškega nabora precej drugačne in ne gre pozabiti nanje, saj se nam lahko kaj hitro pripeti, da namesto uživanja na obali iščemo dežurno lekarno.

Vsekakor je dobro pri sebi imeti kakšen sirup za zbijanje povišane temperature, nekaj proti bolečinam, kašlju, različne čajčke in tudi toplomer ter obliže. Kaj hitro se namreč pripeti kakšna ranica, ki jo je potrebno pred obližem tudi očistiti. V ta namen bo najbolje s seboj imeti fiziološko raztopino, ki jo sicer iz vode in soli lahko pripravimo kar sami.

Poskrbite za zabavo, a tudi za zdravje

Če kaj, potem vašemu otroku na morju ne sme biti dolgčas. Že res, da se otroci na morju hitro spoznajo, še posebej tisti nekoliko starejši, in se jim precej dogaja. Pri mlajših pa je dobro imeti pri sebi njihove ljube igrače. Tako tiste za doma kot tiste za na plažo, s katerimi se otrok zamoti v času, ko ni v vodi.

Ker na soncu ni dobro biti predolgo, pa je potrebno dodati, da je pri otrocih to še bolj pomembno. Obvezno uporabljajte sončno kremo z visoko UV zaščito, otrok pa naj ima v vodi na glavi tudi čepico ali klobuček. Še najbolje takšnega z dodatkom, ki prekriva in ščiti tudi vrat. Seveda pa ne smete pozabiti na napihljiv obroč, rokavčke in napihljivo žogo, s katero se boste v vodi z malčkom zabavali.

Tako, zdaj pa poskrbite še zase in odklopite skrbi ter uživajte na dopustu.

The post Preden se z otrokom odpravite na morje appeared first on Pobalinko.

Kako torej otroka navaditi na zdravo prehranjevanje in to storiti na način, ki bo zanj sprejemljiv? Vsekakor ne gre tega vsiljevati in pogojevati s tem, da se ne bo smel igrati s prijatelji, dokler ne bo pojedel. Odpor do zdrave hrane se bo v njem kopičil in če ne prej, bo takšno prehranjevanje opustil kasneje.

Otrok se zgleduje po starših

Težko je pričakovati, da bo majhen otrok jedel zdravo hrano, užival v sveži zelenjavi in sadju, če tega ne bo prej videl pri svojih največjih vzornikih, starših. Zato je prva naloga vsakega starša, da tudi sam uživa v zdravem prehranjevanju, ki ga bo mnogo lažje prenesel tudi na otroka.

O hrani je potrebno govoriti spoštljivo, nikakor pa manjši otroci še ne potrebujejo kompliciranih razlag o vitaminih in mineralih. Raje otroku povejte, da je določena vrsta hrane dobra za njegove oči, lase, in srček ter da bo imel več energije za igranje, če bo jedel takšno hrano.

Jejte skupaj

Če boste otroku pripravili zelenjavno kašico ali drug zdrav obrok in ga posadili samega za mizo, se utegne pripetiti, da bo hrana končala povsod drugod, le v ustih ne. Najbolje je, če se k mizi usedete kot družina in z otrokom delite enako hrano.

Seveda je pri manjših otrocih to še malce težje, a vendarle vsaj deloma izvedljivo. Če bo videl, da sami rade volje pokušate hrano z njegovega krožnika in jo hvalite, se je bo raje lotil tudi sam. Ugotovite, katero kombinacijo živil ima vaš otrok najraje in ga ne silite z živili, ki jih odločno zavrača. Nadomestite ta vir hranil raje z drugim živilom.

Navajajte otroka od malih nog

Zelo pomembno je, da so starši zavzeti za zdravo prehranjevanje že od samega začetka. Seveda pridejo trenutki, ko otrok nečesa noče jesti, pride do trme in joka, a takrat se ni dobro vdati in ponuditi nekaj, kar ima raje, čeprav ni najbolj zdravo.

Takšno vedenje se zapiše v vzorec prehranjevanja, ki otroku sledi skozi celo življenje. Seveda mu lahko tu in tam privoščite tudi kakšen posladek, vendarle pa je potrebno paziti na količine sladkorja in maščob, ki jih otrok vnese vase. Znano je, da so v veliki večini primerov debelosti pri otroku žal zamočili starši.

Spremenite svoje prehranjevalne navade

Če se zavedate, da sami nimate najbolj zdravega sloga prehranjevanja, bo čas, da ga spremenite. Dokler boste kupovali hrano, ki je morda preveč mastna, predelana ali slana, bo vedno nekako prišla tudi do ust vašega otroka. Na ta način ga boste zelo težko usmerili k zdravemu načinu prehranjevanja.

Ne uživajte hitre hrane pred otrokom, vsekakor pa ga nanjo ne navajajte. Ko se enkrat sreča s temi okusi in mu postanejo všeč, ga boste težko odvadili. Prav zato naj takšna nezdrava hrana ne bo ne tolažba in ne vaša hitra rešitev, kadar ste v stiski s časom.

Triki in nasveti

Vaš otrok potrebuje veliko sveže zelenjave in sadja, kjer ga čakajo pomembni vitamini in minerali za njegovo rast in razvoj. Zavijte v gozd, pokažite mu, kje rastejo slastni gozdni sadeži, in se skupaj posladkajte. Utrgajte kakšno jabolko, hruško ali drugo sadje z drevesa.

Obenem se bo otrok gibal na svežem zraku in si privoščil okusen in zdrav grižljaj. Če otrok ne mara solate, kar se precej pogosto dogaja, mu zelenolistno zelenjavo ponudite na drugačen način. Na primer v smutiju, pri pripravi katerega lahko tudi sodeluje.

The post Dobre prehranske navade pri otrocih: kako jih uvesti? appeared first on Pobalinko.

Vprašanje iz naslova ima lahko veliko odgovorov. Vsakdo se sicer na neki točki spozna z glasbo, jo raziskuje in v njej išče samega sebe. Zato nekateri poslušajo bolj trde ritme, spet drugi klasiko ali nekaj povsem tretjega. Ko beseda teče o otrocih, pa ima spoznavanje glasbe še precej drugih vplivov nanj.

Boljše dojemanje

Raziskovalci po svetu se trudijo z raziskavami vpliva glasbe na človeške možgane. Pri tem seveda niso izpustili otrok in ugotovili, da poslušanje glasbe močno vpliva na to, kako se v njihovih možganih odvijajo določeni procesi. Poslušanje glasbe so tako denimo povezali z boljšim dojemanjem nekaterih situacij in precej bogatejšim besednim zakladom.

Otroci se z glasbo oziroma zvoki spoznajo že precej zgodaj. Znano je, da različni zvoki prodrejo do njih še v času, ko brezskrbno rastejo v materinem trebuhu in se nanje tudi odzovejo. Morda prav zato otrok velikokrat podeduje smisel in veselje do določene zvrsti glasbe po svojih starših.

Prava pot

Ko otroka seznanimo z glasbo, je bistvenega pomena, da mu pri tem ne vsiljujemo svoje glasbe, pač pa prisluhnemo njegovim željam. Tudi čisto majhni otroci, še preden spregovorijo prvo besedo, obožujejo določeno vrsto glasbe. To nam povedo s svojim navdušenim ploskanjem, smejanjem ali zabavnim pozibavanjem.

Enako velja za kupovanje prvih glasbil. Ne glede na to, ali gre za običajno ropotuljico, zvončke ali otroške klaviature, je bistvenega pomena, da otroku dovolimo izbrati glasbilo, ki ga najbolj pritegne. Na ta način nam bo pokazal, kaj je tisto, kar ga zares veseli in kam bi ga morda veljalo usmeriti, ko pride na vrsto nekoliko bolj resno učenje igranja.

Izboljša koncentracijo in disciplino

Se sprašujete, zakaj otroka usmeriti v glasbo in zakaj ga pri določenih letih morda vpisati v glasbeno šolo? Učenje igranja glasbil otroku pomaga k boljši koncentraciji, organiziranosti in ga uči discipline. Brez prave discipline namreč ni rezultatov.

Ta del pa jim še kako prav pride, ko pričnejo hoditi v šolo in jim je potrebno vcepiti delovne navade in disciplino glede učenja. Otroci, ki imajo nekaj podlage v učenju igranja na glasbila, so precej hitreje na pravi poti. Prav tako pa se učijo predanosti, zato je zares pomembno, da v tem uživajo in da v ozadju ni prisile.

Vzpodbuja kreativnost

Glasba je že sama po sebi vrhunska kreacija. Uživanje v glasbi hkrati poskrbi za to, da miselni procesi stečejo drugače, da je vse videti bolj enostavno, prisotna so tudi čustva. Ustvarjanje glasbe pa pri otroku sproži tudi nastanek kreativnosti.

Otroci so že po naravi »ustvarjalci«, saj z vsakim novim znanjem spoznajo, da zmorejo več in si v luči tega pomagajo izpolnjevati svoje želje. Rišejo, oblikujejo, ustvarjajo glasbo in se ob tem neizmerno zabavajo. Kreativnost jih vodi po poti odkrivanja novih, vznemirljivih spoznanj, zato so ves čas na trnih in polni želje, da bi odkrili nekaj novega. Zelo dobrodošlo tudi za odraslo življenje!

The post Zakaj otroka vpeljati v svet glasbe? appeared first on Pobalinko.

Vsi starši in njihovi otroci so sicer deležni kratkih delavnic v zdravstvenem domu, kjer se vsi skupaj učijo pravilno umivati malčkove zobe. A že tam gre rado kaj narobe, pride do joka in stoka, zato je še kako pomembno, da določeno stopnjo mirnosti in navajenosti na umivanje zob dosežemo že doma.

Kdaj sploh pričeti z umivanjem zob?

Prvi otrok, prva vprašanja. Zobe otroku pričnemo umivati takoj, ko na plano pokuka njegov prvi zobek. Ker se to navadno zgodi že precej zgodaj, je ključnega pomena, da dojenčka ne silimo sprejeti v usta tiste »grozne« ščetke. Skušajte njegov zobek nežno pokrtačiti med igro in dovolite dojenčku, da za krtačko tudi sam poprime, če ga bo volja.

Tako se bo najhitreje navadil na tujek v svojih ustih, ki bo v nadaljnjem življenju skrbel za njegovo zdravje. Vsekakor pa na tej točki še ne boste uporabili kakšne hudo resne zobne krtačke. V trgovini z otroško opremo lahko najdete tudi takšne mile krtačke, ki so videti kot igračke, imajo ropotuljice in so dojenčkom nadvse zanimive.

Kaj pa, če otrok nikakor noče sprejeti krtačke?

Nikar ga ne silite. Počakajte, da bo primerne volje, in takrat poizkusite skozi igro priti do njegovih zob. Morda si lahko za začetek pomagate s prstom in z blazinico nežno podrgnete njegov zobek. Med rastjo zob imajo otroci namreč precej neprijeten občutek in tudi bolečine, na kar pa takšno masiranje ugodno vpliva.

Na ta način boste precej lažje vzpostavili zaupanje do tega, da boste zobe končno dosegli tudi s krtačko. Ko se bo otrok navadil tega občutka v ustih, bo vse skupaj precej lažje. Seveda pa je kasneje na vrsti nov korak, ki se mu reče nanos zobne paste.

Kakšno zobno pasto uporabiti?

K sreči je poskrbljeno tudi za to in so na prodajnih mestih na voljo prav posebne zobne paste za otroke. Otrokov zobozdravnik vam bo svetoval, da zobke sprva čistite zgolj s krtačko in vodo, kasneje pa pričnite uporabljati zelo malo zobne paste brez fluora.

Ko se otrok navadi na nek nov okus v ustih in zna izpljuniti, pa mu boste lahko zobe umili tudi s katero drugo otroško zobno pasto. Na voljo so seveda tudi takšne s sadnimi okusi, kar pa zna biti precej dvorezen meč, saj takšne zobne paste otroci radi pogoltnejo, na kar pa svojega otroka nikakor ne želite navaditi.

Kaj pa, če otrok še vedno ne pusti umivati zob?

Pomagajte si z različnimi taktičnimi prijemi, kot na primer z »igrajva se zobozdravnike«. Sedite na stol in dovolite otroku, da vam skrtači zobe. Če se boste ob tem zabavali, se bo zabaval tudi sam in vam kasneje precej lažje dovolil umivati svoje zobe.

Prav tako pa ni odveč poudariti, kako zelo so za zobe vašega malčka škodljive sladkane pijače in druge sladkarije.

The post Kako otroka navaditi na redno umivanje zob? appeared first on Pobalinko.

1. Spanje ob točno določeni uri

Svojega otroka pripravite na spanje ob točno določeni uri. Nato poskrbite, da bo najkasneje uro zatem trdno spal. Raziskave so pokazale, da že 15-minutni razmik lahko naredi negativne posledice. Otroka dajajte spat ne njegovo mesto in tako ne spreminjajte mesto ležišča. Čeprav je otrok majhen in morda še ne govori, pa je njegov bioritem že kar dobro razvit.

2. Otrok naj pred spanjem uporablja dudo

Eno od prvih pravil, ki bi vam ga zagotovo posredovali strokovnjaki, pravi, da vaš otrok ne sme zaspati med dojenjem. Če otrok uporablja dudo, ste v resnici v veliki prednosti, se vam ne zdi?

3. Otroku spanje predstavite s pomočjo pravljičnih junakov

Ko je otrok zadosti star, da vas tudi razume, ga lahko uspavate s pravljico. Lahko mu v fizični obliki predstavite enega od ljubkih pravljičnih junakov, nad katerim je otrok že tako in tako navdušen. Naj bo to medvedek ali kaj podobnega. Nato mu povejte, da si tudi on želi spati in da bi bilo odlično, če objeta zaspita skupaj.

4. Uspavanje otroka s primerno glasbo

Če ste že kdaj poprej vneto iskali, kako lahko najhitreje uspavate svojega malčka, potem ste zagotovo naleteli na nasvete, ki so povezani s poslušanjem glasbe. Otroka namreč lahko uspavate s pomočjo ustrezne glasbe. V glasbenih trgovinah kupite CD ali drug podoben pripomoček, ki je narejen za prav ta namen.

5. Vztrajnost, potrpežljivost in odločnost

Še tako koristni nasveti in oprijemi pa potrebujejo vašo potrpežljivost, vztrajnost in odločnost. Morda bo prvih nekaj dni otrok rabil nekoliko več časa, da se umiri, pripravi na spanje in končno zaspi. A že čez nekaj časa bo to naredil veliko hitreje, vi pa boste lahko ponosni nase, da ste dosegli želeno.

Navedli smo 5 nasvetov za uspavanje dojenčkov in mlajših otrok. Takšne prijeme zagovarjajo tudi strokovnjaki. Vsak od vas pa ima prav zagotovo še kak svoj učinkovit način, ki ga je odkril čisto po naključju. Če deluje, potem imate srečo in ponoči bolje spite. Svojo rešitev delite še z drugimi starši. Vaših nasvetov bodo še kako veseli, obenem vam bodo tudi hvaležni.

Vir: https://znanjelovec.si/5-nasvetov-za-uspavanje-otroka

The post 5 nasvetov za uspešno uspavanje otroka appeared first on Pobalinko.

Za nakup otroške obutve si je tako potrebno vzeti dovolj časa. Bodite pozorni tudi na različne akcije. Otroški čevlji po znižanih cenah bodo zagotovo razveselili vsakega starša.

Starši se pogosto srečujejo z vprašanji, kot so:

• Kakšna obutev je za otroka najbolj primerna?
• Koliko odšteti za novo obutev?
• Ali bo obutev dovolj kakovostna, da bo zdržala vsaj eno sezono?

Otroško stopalo še ni do konca razvito

Pri tem je zelo pomembno naslednje dejstvo: otroško stopalo ni le miniaturna različica odraslega stopala. Stopalo otroka anatomsko še ni oblikovano dokončno, saj se razvija in raste. Prav zaradi tega morate biti pri nakupu otroške obutve še posebej pozorni. Otroška obutev mora nogi nuditi ustrezno podporo prav pri vseh dejavnostih, ki jih otrok počne.

Otroški čevlji naj bodo izdelani iz prav takšnih materialov kot modeli za odrasle. Morajo pa biti prilagojeni otroškemu stopalu. Le tako se bodo popolno prilegali, bili lahki ter udobni.

Nekaj nasvetov za nakup otroške obutve

1. Otrok naj bo pri nakupu prisoten, ko kupujete čevlje zanj. Še kako je namreč pomembno, da preverite, če mu obutev ustreza ter se lepo prilega obliki stopala.
2. Otroku stopalo izmerite s posebnim merilcem, s katerim vas bo oskrbel prijazen prodajalec. Nikar ne kupujte prevelikih ali premajhnih čevljev, saj se lahko posledično otroško stopalo deformira.
3. Lahko si pomagate tudi tako, da otrokovo stopalo orišete, mu dodate 1 cm in v trgovini preverite, če so čevlji dovolj veliki.
4. Obutev mora biti stabilna, saj bo tako varovala otroško stopalo pri norčijah na neravnem terenu. Poleg tega mora nuditi tudi ustrezno blaženje ter odzivnost, saj mora absorbirati udarce na bolj trdih podlagah.
5. Otroška obutev mora biti zračna. Najmlajši so neprestano v gibanju, noge se jim pri tem bolj ali manj znojijo. Material, iz katerega so izdelani čevlji, mora dobro dihati. Prav tako ne sme prepuščati vode.
6. Obutev mora biti ustrezno dolga, da bo omogočila neoviran razvoj stopala. Na sprednjem delu med prsti in steno čevlja naj bo prostora za 1 centimeter, na zadnjem delu pa za mezinec.
7. Pomembno je tudi to, da so čevlji spredaj dovolj široki, saj bodo drugače utesnjevali prstke. Če kupujete zimske čevlje, naj bodo še nekoliko večji, saj bo otrok nosil nogavice.
8. Podplat čevlja naj otroku omogoči, da čuti stik s podlago. Mora biti raven, mehak in prožen, obenem ne sme drseti.
9. Pred nakupom naj se otrok po trgovini sprehodi v novih čevljih. Dobro ga opazujte in ugotovite, ali hodi običajno ali pa ga kaj tišči in žuli.

The post Kako izbrati čevlje za otroka? appeared first on Pobalinko.

K težavi boste morali pristopiti z veliko empatije in razumevanja, pa tudi odločnosti. Najprej pa zamenjajte temo pogovorov v družinskem okolju. Glavna tema naj ne bo več šola. Glavni problem je namreč v tem, da se starši dandanes s svojimi otroki pogovarjajo samo še o ocenah. Začnite se pogovarjati na pravilen način. Počakajte na dan, ko bo vaš najstnik dobre volje in takrat začnite sproščen klepet z njim – seveda ne o šoli.

Pozanimajte se tudi o drugih stvareh, ki ga veselijo, pa naj bo to šport, prijatelji, igranje igric in podobno. Pokažite mu, da se iskreno zanimate zanj. Zagotavljamo vam, da vam bo prisluhnil in nekaj v njem se bo premaknilo. Več kot se boste iskreno pogovarjali, manjšo željo po uporu bo čutil. Razumel bo, da tako škodi le samemu sebi.

Ponudite mu tudi pomoč pri organizaciji dela, skupaj naredite urnik za delovni dan. Določite (skupaj z najstnikom), kdaj bo čas za učenje in kdaj čas za zabavo. Tega urnika se potem držite in vztrajajte. Pri tem se pokusite vzdržati različnih pripomb v smislu »Ali te moram res spet spomniti, da je čas za učenje« ali pa »No vidiš, saj domača naloga ni bila tako težka«.

Skratka, brez nepotrebnih pripomb in kritik. Učenje je namreč najstnikova dolžnost, nikakor pa ne sme postati osrednja tema vašega družinskega življenja.

The post Kako najstnika pripraviti do učenja? appeared first on Pobalinko.